时间:2022-08-27 20:41:48 | 浏览:2214
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。所以冬天要多吃萝卜哦!
By 梦凝儿weac
1、准备好所有食材,牛腩切块,白萝卜洗净去皮五花肉切滚刀大块。
2、热锅冷油,放入姜蒜、花椒八角大料和香叶炒香。
3、放入牛腩和香料一起翻炒,加入两勺料酒。
4、放入泡椒和干辣椒翻炒均匀。
5、倒入味达美臻品特级生抽。
6、加入清水,大火烧开转中小火烧90分钟。
7、下入白萝卜,加一勺味达美臻品蚝油,再烧30分钟。
8、好香啊,可以出锅了。
9、撒上一把香菜,配米饭绝绝子,剩下的明天可以煮牛肉面。
加入了泡椒的这道菜更出味,吃不了辣的可以不放辣椒。
萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。
2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。
3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。所以冬天要多吃萝卜哦!By 梦凝儿weac用料白萝卜 1根牛腩 500克味达美臻品特级生抽 5勺味达美臻品蚝油 1勺盐 1勺蒜 5瓣老姜 几片泡椒 8个个干辣椒 4个花椒 适量八角 2个大料 2个香叶 4片料
By 笑语流年用料普通面粉 150克红薯粉 30克西红柿 1个豆角 1小把海鲜菇 1小把青菜 2颗西葫芦 少许葱蒜 少许辣椒粉 1勺东古蚝油 1勺东古一品鲜酱油 1勺十三香 1勺胡椒粉 1勺鸡精 半勺盐 适量食用油 适量做法步骤1、普通面粉
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