时间：2022-08-27 20:41:21 | 浏览：1632
好久没出带饭食谱了，这次我整理了几道家常菜，荤素都有，而且好做好吃，需要的朋友可以来取了。自己做饭干净卫生，营养搭配，不用叫外卖了~
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好久没出带饭食谱了，这次我整理了几道家常菜，荤素都有，而且好做好吃，需要的朋友可以来取了。自己做饭干净卫生，营养搭配，不用叫外卖了~星期一星期二：星期三：星期四：星期四：星期六：关于便当的具体做法可以参考这套食谱部分食谱目录需要食谱的朋友可
芦笋炒虾仁：韭黄炒蛋土豆烧豆角草菇炒牛肉清炒菜心芹菜炒牛肉芹菜莴笋香菇焖菜大家好，我是阿慧，喜欢做饭的朋友看下面。今天分享简单却美味的400道家常菜谱，吃完再也不想点外卖了，味道太好了。更多美味家常菜做法可以参考这套食谱需要食谱的朋友可以来。
今天和大家分享6道简单好吃的家常小炒，营养美味，做法简单，一道菜的成本才几块钱，学会在家换着做，省时省事，有喜欢的朋友们赶紧学习起来吧。辣椒炒肉1.准备青椒3个，清洗干净，去籽后轻轻拍几下，斜刀切成条，喜欢吃辣的可以换成螺丝椒。准备红椒半个
下面，就和大家分享8道家常菜的做法，简单易学，营养美味，有喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧，再也不用发愁晚饭吃什么了。红烧鱼1.准备食材：准备一条鲤鱼，已经提前宰杀干净了，在鱼身两面每隔2厘米划上一刀，划至鱼骨即。
舌尖上的美味往往来自最简单的食材，今天就和大家分享7道家常菜的做法，用最简单的食材烹饪出最美味的佳肴，经济实惠又营养，下面我们一起看看都有哪些美食，有喜欢的朋友们的赶紧学起来吧。土豆炖鸡1.准备食材：准备嫩鸡一只，去除鸡屁股、鸡脚趾鸡脖子上。
俗话说：“二月三月不减肥，四月五月徒伤悲”。“辛苦减肥好多年，年后回到解放前”，说出了众多朋友们的心声。这6道“刮油菜”，低脂低热量！
六一儿童节马上就要来临了，家里有小朋友的，礼物你都准备好了吗？在这个只属于孩子们的节日里，并不需要父母准备多贵重的礼物，其实，父母能陪在身边就是给孩子最大的礼物。现在孩子也正是长身体的时候，不如在家给孩子做一桌好吃的，孩子吃得开心，当父母的
家里有小孩子的朋友们，是不是有这样的一个困扰，每次吃饭孩子都会挑食，嫌这不好吃那不好吃，总想去吃外面那些没营养的路边摊。小孩子现在正是处于长身体的时候，如果没吃对的话，可能小小年纪就会把胃吃坏了。我们不仅要让孩子的营养跟得上，还得把饭做得让
从腊月二十八，炸了“鸡肉、丸子、小酥肉、鱼块”。做饭确实省事多了，来客了抓一盘配上木耳黄花菜一烩，几分钟就是一道菜，再好的菜也架不住天天吃，吃多了就腻，光想吃点清淡的家常菜。每年过春节都是这样，天天大鱼大肉过的，说实话已经不想看见肉了，我想
今天和大家分享5道家常菜的做法，有荤有素，营养均衡，做法简单又美味，很适合一家人的晚餐或中餐，再也不用发愁吃什么了，下面为大家介绍详细步骤，有喜欢的朋友们赶紧学起来吧！粉丝白菜1.准备食材：准备两把粉丝，放入热水中浸泡10分钟，泡软以后捞出
“白露团甘子，清晨散马蹄”，转眼间白露已经过了，代表着真正的秋季来临了，这个季节虽然气温舒适，但是却比较干燥，一日三餐要以润肺驱寒为主，这样不仅可以补充营养，为进入寒冷的冬季做好准备。下面就为大家推荐6道家常菜，做法简单，好吃又有营养一、【
随着新年的脚步，越来越近，家人团聚的时刻，也即将到来，今天是腊月十九，还有十天就是除夕夜了，想一想还挺激动的，一家老小围坐在一起，有说有笑，共享天伦之乐，老人看着儿孙满堂，过去的努力没有白费，这是何等的幸福，此时少不了一顿丰盛的年夜饭，鸡鸭
大家好，正月十五一过，年味算是彻底地跑远了，很多朋友早已进入了工作岗位，早出晚归，非常忙碌，到家了也不知道吃什么菜好？今天就给大家分享6道家常菜做法，荤素搭配，营养美味，特别适合上班族，喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。一，【红烧鱼】1.准备择
#家庭美食大赏#大家好，欢迎大家来到我的自媒体，我是美食作者锦绣V山东，现在是春暖花开，万物复苏时节，春天是一个生长的季节，也是孩子长个的黄金期，家长们在这个季节一定不能忽视，要多给孩子吃一些营养食物，应季的菜，新鲜的肉类，多补充蛋白质和钙
今天分享400道家常菜谱大全！每道菜都有详细教程，简单好操作，赶紧收藏起来吧‼️先来看看我跟着做的这6道减肥人士也可以吃的家常快手菜，味道超赞西葫芦炒蛋食材：西葫芦 鸡蛋 蒜末 小米椒虾仁蒸蛋食材：鸡蛋 虾仁 葱花醋溜娃娃菜食材：娃娃菜 蒜
