时间：2022-10-09 23:26:48 | 浏览：545
#打卡美好生活#大家好，欢迎来到渝见美食！预产期越来越近，宝宝却还稳稳的，没有一点想要出来的迹象，每天都想宝宝早点出来。最近也没有太好的食欲，就想吃点清爽小菜。正好今天的家常菜比较符合胃口，就给大家详细分享一下。
第一道，莴笋肉丝。莴笋的清香和里脊肉的细嫩，味道简直太好了，我这种没有食欲的都可以连吃好几口。
第二，清炒丝瓜。夏天最喜欢的一道菜之一，但是西瓜水分比较重，因为要控糖，所以只能吃干的。
第三，炝炒空心菜。每天必吃的一道绿色蔬菜，夏天百吃不厌。
第四，炒土豆片。我也忍不住吃了好几片，因为控糖，如果实在忍不住想吃土豆，可以主食减量，因为土豆是划在主食类的。自从控糖以来，就很少吃土豆了。
第五，香肠。这是去年过年灌的。还有最后几根了，趁着还没生之前，赶紧再吃几片。
怎么样以上几道清爽家常菜，有没有你喜欢的呢？
好了，本期就分享到这里了，感谢阅读，咱们下期见～
材料：五花肉，干葱头，海米，香菇，鸡蛋，青菜或者小棠菜，姜，蒜调料：淀粉，食用油，生抽，老抽，八角，香叶，五香粉，花雕酒，冰糖，胡椒粉估计耗时：料理时间15分钟，熬煮1小时整块的五花肉，焯水煮变色以后马上捞出，冲凉，改刀切成小丁之后备用。香
By 三千小厨用料带皮五花肉 1500克洋葱 半个生抽 100ml老抽 30ml米酒 1勺老冰糖 20克水 300ml葱 1把八角 2个香叶 2片鸡蛋 几个草果 1个桂皮 1小块青菜 3颗米饭 1碗做法步骤1、洋葱切末，五花肉切成1厘米左右
By 匠作用料五花肉 300克干香菇 5朵洋葱 1个白煮蛋 3个油 2汤匙台湾酱油 75克台湾米酒 55克冰糖 11克八角 1个半盐 1.25克花雕 20克水 500克白胡椒粉 1.25克十三香 1.25克做法步骤1、5个干香菇开水泡发（小
卤肉毫无置疑要选择肥瘦相间的五花肉，先煸出多余油脂，再小火慢炖软烂。这样做出来的卤肉，肥而不腻，瘦而不柴。做卤肉一定要做几个卤蛋，搭配米饭加上一些青菜，这样的卤肉饭才叫完美。下面将具体的做法分享给大家，简单又美味。By 小C美食记 【豆果美
“我怀疑今天午饭，吃的就是料理包。”刚一入口，就察觉盖饭还凉着，这让李仁（化名）断定：自己在和合谷店内点的鸡排饭，并非后厨现炒，而只是加热。“热都没热透”。无疑，料理包已然站上了风口，它并非起于快餐时代，但底色烙上了懒人经济印记，趁势外卖风
某公司官网宣传的料理包“我怀疑今天午饭，吃的就是料理包。”刚一入口，就察觉盖饭还凉着，这让李仁（化名）断定：自己在和合谷店内点的鸡排饭，并非后厨现炒，而只是加热。“热都没热透”。无疑，料理包已然站上了风口，它并非起于快餐时代，但底色烙上了懒
孕期营养很重要，它不但关系到两个人的健康，也关系到两家人的幸福。要想孕期营养好，对孕妈妈和胎儿都有利的话，主要还是靠平常一日三餐吃好吃营养。所以平日里的家常饭菜很重要，在此就给大家推荐几种适合孕妇吃的家常菜吧。4.蔬菜: 当季的蔬菜营养丰富
#打卡美好生活#大家好，欢迎来到渝见美食！预产期越来越近，宝宝却还稳稳的，没有一点想要出来的迹象，每天都想宝宝早点出来。最近也没有太好的食欲，就想吃点清爽小菜。正好今天的家常菜比较符合胃口，就给大家详细分享一下。第一道，莴笋肉丝。莴笋的清香
胎儿健康与否，与孕妈的体质以及日常饮食有着莫大的联系。怀孕早期（怀孕1-3个月），是整个孕期最为重要的一个时间段。如若在此阶段孕妈妈无法为胎儿提供生长所需的营养，孩子的健康将很难得到保障。怀孕初期吃什么好，除了补充维生素的蔬菜及水果，促进食
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食
大家好，这里是小慧今天说美食，十月一日国庆节马上到来了，孩子们都放假了，回来家长都给做好吃的，那么今天小慧分享给各位家长九道家常菜，不光孩子喜欢吃，大人也爱吃，每道菜做法简单，一学就会，学会了国庆节给孩子安排上吧！一、糖醋里脊1、准备
黄瓜腰果炒虾球软硬适度，清香可口，营养丰富，是宝宝春天长身体的营养餐。扁豆性平味甘，功能健脾和中，消暑化湿，养胃下气，补虚止泻，不过要注意扁豆一定要煮熟以后才能食用。鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。紫菜富含胆碱和钙、铁、
#头条创作挑战赛#莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享5道家常菜的做法。秋风过后，气温明显降低了不少。这两天起床之后去上班或者做户外运动，穿一件衣服显然已经不行，感觉身上有一丝丝的寒冷。这是这个节气带给人
鸡腿鸡爪煲食材：我用的是4CM圆勺子。碗汁：2勺料酒，1勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1勺黄豆酱，半勺黑胡椒粉6个鸡爪，5个大鸡腿，葱段一把，生姜5片，蒜瓣5个，盐1勺，1勺郫县豆瓣酱，1根胡萝卜，1根玉米，1个中等大小的土豆，1瓶500ml
